Asiatica

BACALAO CON CURRY DE COCO, LIMƓN Y HIERBA DE LIMƓN

INGREDIENTES Salsa: 1 cucharada de mantequilla 2 chalotas, en rodajas finas 3 dientes de ajo, en rodajas finas 1 tallo de limoncillo, en rodajas finas Jengibre de 1 pulgada, en rodajas finas 3 hojas de lima kaffir 1 cucharada de curry MadrƔs 3 tazas de caldo de pollo 3/4 taza

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Asiatica

Sea Bass (lubina) con salsa de coco y curry

INGREDIENTES 1 cucharada de aceite vegetal 1 cebolla mediana, finamente rebanada 4 dientes de ajo picados 4 cucharaditas de curry en polvo 2 latas de 13 1/2 a 14 onzas de leche de coco sin azĆŗcar 1 taza de caldo de pollo o caldo de pollo enlatado bajo en sal

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EspaƱola

Pollo Guisado con Verduras

Ingredientes (4 personas) 5 Contramuslos de Pollo por persona 1/4 de una Coliflor 1/2 Cebolla roja 1/2 Pimiento Verde 2 Tomates Dulces (Compota) 1/2 Chile 1/2 lata de tomate 0 2 tomates medianos maduros 1 Lata de Alcachofas en agua 5 ChampiƱones 2 Ramitas de Romero 2 Diente de Ajo 1

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Internacional

Spaghetti de CalabazĆ­n con Bonito y Sardinas

Ingredientes   1 Lata de Sardinas en agua 1 Lata de lomos de Bonito en aceite de oliva 1 Manojo de Cebolletas 2 dientes de ajo Guisantes de calidad (lata o conjelados) 1 Huevo duro 2 Tomates medianos maduros 1 CalabacĆ­n grande o 2 pequeƱos o Pasta Alcaparras Aceitunas negras

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